Tips

Tänk även på arbetsmiljön

En aspekt av miljöarbete är hur vi bygger upp våra egna miljöer och hur dessa i sin tur påverkar oss. Många av oss spenderar omkring 8 timmar på vår arbetsplats fem dagar i veckan en stor del av året. Att arbetsmiljön då kan vara betydelsefull för vårt välbefinnande är knappast förvånande när man tänker efter.Arbetet med arbetsmiljön är varje arbetsgivares ansvar, men det är också viktigt att anställda meddelar sin arbetsgivare eller skyddsombud om eventuella brister i arbetsmiljön.Luften är en av aspekterna av arbetsmiljön vi måste vara speciellt noga med. Att arbeta i dålig luft kan påverka oss på många sätt och vis. Symptom som huvudvärk, trötthet, illamående, återkommande luftvägsinfektioner, irritation i ögon, näsa och hals och annat har alla kunnat kopplats till bristande luftkvalitet. Av denna anledning gäller det att ta itu med detta i tidigt stadium för att alla på arbetsplatsen ska kunna må bra.Ventilationen spelar en nyckelroll i luftkvaliteten inomhus och det är viktigt att denna fungerar korrekt. Regelbunden inspektion av ventilationen är ett viktigt arbete som inte får försummas. På så sätt minimera risken för problem med luften och fel kan ställas tillrätta omgående.Ljuset har också en enorm påverkan på en arbetsmiljö och något man bör sträva efter att förbättra. Dåligt ljus kan tvinga anställda att arbeta i skadliga arbetsställningar, vilket i längden ökar risken för problem med bland annat axlar och rygg.I största möjliga utsträckning är det rekommenderat att använda sig av dagsljuset för att täcka den grundläggande ljusbehovet. Detta på grund av att dagsljus blockerar produktionen av sömnhormonet melatonin och ser därför till att hålla oss pigga och mer produktiva. Genom modernt nytänkande och innovation är möjligheterna för utnyttjandet av dagsljus större idag än någonsin. Belysningen på en arbetsplats ska alltid vara anpassat efter arbetet som utförs.

Miljö, Tips

Aug

Ta en titt på energiförbrukningen hemma

Vi använder var och en mycket energi varje år för att hålla igång ett helt hushåll. Många av oss förbrukar dock mer än vår beskärda del och både för miljöns skull och vår egen plånbok kan det vara smart att ta sig en närmare titt på sin egen energiförbrukning.

Räkna ut förbrukningen

Det är svårt att säga exakt hur mycket man egentligen förbrukar då det är många olika faktorer som spelar en roll i detta. För att få en ganska grov men ändå rättvis visning på detta kan man använda energikalkylen som Energimyndigheten erbjuder. Variabler som inte finns med i kalkylen kan fortfarande spela betydelsefulla roller, men de flesta kommer att få en bra fingervisning.

Åtgärder för att spara energi

Båda stora och små förändringar kan ge bra resultat när det kommer till energibesparing. Här tittar vi lite snabbt på ett antal kloka val man kan göra:

Satsa på solel – När man tittar på alternativ elproduktion har solel blivit allt mer populärt. De kan ge en effekt på omkring 1 000 kWh per kvm per år och därmed generera en inte obetydlig del av årsförbrukningen.
Spara på uppvärmningen – Byt ut gamla fönster till moderna treglasfönster. Täta fönster och dörrar ordentligt. Undvik att täcka för elementen. Sänk temperaturen inomhus en eller två grader.
Använd mindre varmvatten – Välj snålspolande kranar och dusch för att minska vattenförbrukningen med omkring 40 %. Handdiska inte under rinnande vatten utan använd en diskpropp istället.
Tänk på belysningen – Håll inte lampor tänd i onödan. Välj lysrörsarmaturer där det är lämpligt. Dimmra ljuset i fler rum. Använd skymningssensor för utebelysning.
Vid användning av hemelektronik – Köp energieffektiva elektronikprylar i större utsträckning. Stäng av elektroniken istället för att bara låta dem gå in i viloläge.

Miljö, Tips

Aug

Vad gör man med sin gamla telefon?

Har du köpt en ny telefon? Kul! Har du fortfarande kvar din gamla telefon? Faktum är att i de flesta fall när folk köper en ny telefon så har de kvar sin gamla. Omkring 90% av komponenterna i de flesta gamla telefoner går dessutom att återvinna. Är det så att den gamla telefonen fortfarande fungerar så kan du ge den liv igen och möjligtvis sälja den istället för att slänga den. Vi tänkte ge några tips på hur du ger nytt liv till din telefon, eller vad du ska göra om det inte är ett alternativ.

Säkerhetskopiera och rensa

När det är dags att byta telefon så vill man i många fall behålla saker från sin gamla. Då krävs det att du gör en säkerhetskopiering av din gamla telefon. De flesta tillverkarna har en tjänst för detta idag är din säkerhetskopiering lagras på en molntjänst så du enkelt kan ladda hem den på din nya telefon. När säkerhetskopieringen är klar så är det dags att radera all din personliga data. Detta kan se lite olika ut på olika telefoner, det man ska leta efter är att fabriksåterställa telefonen, då tas all data bort. Det räcker alltså inte med att bara radera alla appar.

Sälj telefonen

Trots att du inte ser samma värde i den gamla telefonen längre så finns det andra som gör det. Det finns faktiskt en ganska stor marknad för begagnad elektronik i Sverige och det finns många tjänster som förenklar processen till exempel Blocket.se. När du ska sätta ett pris så kan du kolla runt vad andra telefoner av samma modell säljs för och sedan sätta ditt pris efter det.

Återvinn telefonen

Om du inte får din telefon såld så är det lätt att den bara hamnar i en låda och kanske blir slängd efter en tid. Då finns det faktiskt fler alternativ som dessutom är bra för miljön. Vissa mobiloperatörer tar nämligen emot gamla telefoner och ger dig även en slant för det! På senare har det även börjat dyka upp tjänster som funkar så att de köper av dig din telefon oavsett skick så att vissa delar av telefonen kan återanvändas.

Miljö, Mobil, Tips

Feb

2019 ett spännande år

Som alltid så är det spännande att titta framåt och på vad som kommer inför ett helt nytt år. 2019 kommer att bli ett spännande år i många avseenden. Den digitala miljön är ständigt under utveckling och vi kommer garanterat att få se stora förändringar under året. Vi lever i en tid då det känns som att ingenting är omöjligt då det kommer till den digitala utvecklingen. Mycket har vi redan fått uppleva men det är garanterat inte slut på innovationer inom området. Vi har vant oss att ständigt vara uppkopplad och det kommer att sitta fint med med det nya 5G nätet som utvecklas. Även om 4G är helt okay så kommer vi ständigt kräva mer. Våra mobiler blir mer och mer som datorer och dessa använder vi oss mer av idag än vad vi gjort tidigare. Vi ser på film och lyssnar på musik via olika streamingtjänster. Mobilen är något som varje person idag har och vi nyttjar dessa till massor med olika saker. Det är i alla fall i en spännande tid vi lever. Spel är något som det är många som ständigt nyttjar. Det kommer nya casinon 2019 som kan vara spännande att prova. Inom spelbranschen så har det redan skett stora förändringar. Sedan årsskiftet så har en helt ny spellag antagits och för att driva ett online casino i Sverige så krävs det att du ansöker om en spellicens från spelinspektionen. Huruvida det kommer att förändra de casinon som idag agerar kan vara för tidigt att avgöra. Vi lär få återkomma i ämnet. För att få koll på vad som händer inom segmentet casino så finns det mycket bra information på nätet som kan vara bra att kolla upp innan man väljer vilket casino man ska spela på. Det finns ett gott utbud av casinon idag även om man inte har en svensk spellicens än. Lycka till med dina spel och vi hoppas att du vinner på de spel som genomförs.

Spel, Tips

Jan

2000-talets underhållning – mobilspel

Under mobilens barndom fanns det inga spel på mobilen, du kunde bara ringa och skicka SMS. Ungdomsåren bjöd på klassikern ”Masken” som var bara en streckad linje som åkte runt på skärmen och åt prickar, men populariteten visade att spel var något att satsa på. Och därefter har det bara rullat på och tack vare smartphones och förbättrad grafik kan vi idag spela storslagna äventyr eller krossa godis. Idag är mobilspelmarknaden enorm, så pass stor att det är svårt att välja.

På nätet

Det finns fullt av internetspel som fungerar på mobilen, allt du behöver är surf eller wi-fi. En av de största kategorierna av internet- och mobilspel är casino. Idag finns det till och med vissa casinos där du inte behöver registrera dig, du använder helt enkelt Bank ID för logga in och hålla koll på dina pengar. Utan registrering och med omsättningsfria bonusar har casinobranschen blivit ännu starkare och med den nya spelregleringen kommer hasardspel bli säkrare och marknaden mer kontrollerad.Andra onlinespel är oftast flashspel som du hittar gratis överallt, eller så kallade freemiumspel. De sistnämnda är spel där du ska avancera och bli bättre hela tiden för att komma vidare. För att bli bättre behöver du göra en hel del ”grinding” eller monotona handlingar om och om igen. Vill du skippa grindingen får du betala några kronor och kan hoppa över tråkiga delar.

Via appar

Om du inte hittar något passande på nätet kan du vända dig till appbutikerna och bläddra bland hundratusen titlar. Många spel är gratis och det finns en hel hop med indiespel som privatpersoner eller mindre utvecklare har skapat. Större spel, med stora världar att utforska eller med längre handlingar, brukar kosta att ladda ned. Du kan koppla kreditkort direkt till appbutiken eller välja säkrare metoder såsom PayPal. Kostnaden för ett mobilspel är bara bråkdelen av vad det kostar att köpa ett vanligt tv- eller pc-spel. Priset ligger mellan 5-100 kronor för de flesta med en snittpris på 50 kronor.

Mobil, Spel, Tips

Dec

Dags för ny telefon?

Förr eller senare så brukar man behöva byta ut sin mobiltelefon. Det kan bero på olika saker, man kanske har fått en stor spricka i den, batteritiden har sjunkit till en oacceptabel nivå eller att man helt enkelt bara vill byta upp sig. Vad ska man tänka på innan man köper en ny telefon? Det beror helt på vad man är ute efter.Tillhör man dom som gärna köper en så kallad flaggskeppstelefon, alltså någon av dom nyaste modellerna med dom senaste funktionerna, så dyker det alltid upp intressanta saker med tiden.

Fokus på större skärmar

Under 2018 så har det varit stor fokus på just skärmstorlek. Tar man en titt på dom ledande tillverkarna så kan man se att skärmen nu ofta tar upp en väldigt stor del av telefonens framsida, i vissa fall nästan hela. I och med detta så offras fysiska knappar och fingeravtrycksläsare oftast med dom större skärmarna.Samsung har idag med modellen S9+ den högsta skärm till yta ration på hela 84,2%.Apple har med sin modell iPhone x en skärm till yta ratio på 82,9%.Kollar man två år tillbaka så har båda fått sig en ganska rejäl ökning.Samsung Galaxy S7 låg på 72.1% medan Apples iPhone 7 låg på 65.6%.

Kamera

Telefoner har idag även blivit många människors primära kamera av den enkla anledningen att man oftast har telefonen med sig. Både Samsung och Apple ligger högt upp även här med sina senaste modeller. Dock så har Googles senaste modell Pixel 2 fått väldigt mycket beröm, inte minst för sin kamera, så den är helt klart värd att kolla in om man ofta tar bilder med sin telefon.

Batteritider

Det händer även en del på batteri-fronten. Det kan vara värt att kolla upp om man använder sin telefon mycket. Här är några exempel på batteritider:

iPhone x Har ett batteri på 2716 mAh som ger ungefär 11 timmar vid blandad användning.
Samsung Galaxy S9 Har ett batteri på 3500 mAh som ger ungefär 12 timmar vid blandad användning.
Huawei Mate 10 Pro Har ett batteri på 4000 mAh som ger ungefär 12 timmar vid blandad användning.
Oneplus 5t Har ett batteri på 3300 mAh som ger ungefär 12h vid blandad användning.

Priser då? Där händer det också grejer i takt med utvecklingen. Priset mellan telefoner kan variera ganska kraftigt beroende på vad man väljer och var man köper den. Ett bra tips är att kolla in Prisjakt.nu, där kan du jämföra själv och se vad som passar dig.

Mobil, Tips

Okt

Den digitala utvecklingen

Helt klart så finns det både för- och nackdelar till olika typer av utveckling. Den digitala utvecklingen har gått oerhört snabbt och ibland känns det som om man inte riktigt hänger med. Man kan förstå att den äldre generationen har svårt att förstå hur allt det nya fungerar. Många gånger så gäller det att bara hänga med och de flesta gångerna så lär man sig hur saker och ting fungerar utan att man tänker på det.

Den digitala miljön

Idag så är det mycket i våra hem som styrs via Internet och vi använder oss allt mer av nätet oavsett var vi befinner oss. Det är allt från att använda vår mobil till att spela det senaste spelet till att kolla upp den adress vi ska till. De användningsområden som vår mobil har är smått fantastiskt. Det gäller att börja använda den mer och mer för att inse hur mycket som den kan göra för oss. Både i vår vardag och i arbetet.

Utvecklingen går framåt

Helt klart så går utvecklingen framåt och det kan vara svårt att greppa hur det kommer att se ut om låt säga 10 år. Mest troligt så är telefonen än mer integrerad i vår vardag och kanske vi till och med sitter i förarlösa bilar och surfar medans den tar oss från punkt a till punkt b utan att vi behöver göra något. Vi lever i en spännande tid där ingenting verkar omöjligt. Vi som fortfarande hänger med har mycket att se fram emot.

IT, Tips

Okt

Tips när du väljer ny mobil

Mobiler kommer och går, de flest har bara en hållbarhet på 1-2 år. De är fantastiska men känsliga apparater som vi hanterar flera gånger om dagen. Det gör att de går sönder mer ofta än en teve som får hänga ostört på väggen. Det finns några saker att fundera över när du ska välja din nästa telefon.

Budget

De flesta vill nog ha den senaste modellen från sitt favoritmärke men de kommer med en prislapp mellan 7-10 000 kronor. Det är inte alla som har så mycket pengar att avvara. Fundera var du kan avvara eller om du är villig att köpa till avbetalning. Tänk på att avbetalning kommer med ränta och i slutändan kommer du betala mer än originalpriset. Vill du ändå ha den dyra telefonen behöver du kanske avvakta och spara.

Underhåll

Telefonen är som sagt känslig och kräver att du är försiktig. Det är alldeles för lätt att tappa telefonen i marken eller i toaletten. Vet du med dig att du är klumpig borde du köpa ett stöttåligt skal och extra starkt displayskydd. Ett skal med en hållare på baksidan såsom en utfällbar kläpp ger dig bättre grepp om telefonen.Telefonen innehåller känslig mjukvara som ska skyddas. Var försiktig med att ladda hem tredjepartsappar och fylla upp allt minne i telefonen. Du riskerar virus och telefonen blir seg och onödigt upphettad när minnet är fullt.

Mobil, Tips

Okt

Ta hand om din mobil